Ako byť efektívny v práciCategoriesNezaradené
By

20 tipov ako napredovať efektívnejšie a rýchlejšie (1. časť)

Napreduj efektívnejšie a rýchlejšie

Asi každý z nás sa už zamyslel nad tým, ako efektívne napredovať nielen v súkromnom, ale aj v pracovnom živote. V prvom momente je dôležité stanoviť si kľúčové vlastnosti, na ktoré sa chceme zamerať a ďalej ich rozvíjať, či zlepšovať. Definovaním týchto vlastností získame nadhľad, vnútornú pohodu a priestor pre ďalší sebarozvoj.

Nájsť si čas na analýzu samého seba v tomto hektickom, stresujúcom a náročnom súčasnom svete môže byť problém. Tvoja práca ti pravdepodobne prináša mnoho náročných momentov. V  blogu Rayzzer® ti chceme pomôcť, a preto ti odhalíme 20 kľúčových vlastností, ktoré zmenia tvoj pracovný život k lepšiemu.

V rámci tohto článku ti prinášame prvých 10 vlastností, ktoré ti pomôžu napredovať efektívnejšie a rýchlejšie v tvojej práci.

Pozitívny postoj

1. Pozitívny prístup

Pozitívny prístup prispieva k šťastnejšiemu a produktívnejšiemu pracovnému prostrediu. Úprimné nadšenie povzbudí nielen teba, ale aj ľudí v tvojom okolí. Súdržnosť vedie k angažovanosti a tá k vybudovaniu silného tímového ducha, ktorý pozitívne formuje organizáciu z vnútra. Si väčšinu času pozitívne naladený?

Znášanie kritiky

2. Prijatie kritiky

Akceptácia dobre myslenej konštruktívnej kritiky ťa dokáže posunúť míľovými krokmi vpred. Buduje a zlepšuje tvoje schopnosti, pracovný výkon a rovnako aj vzťahy s tvojimi kolegami a nadriadenými. Si schopný prijať konštruktívnu kritiku?

3. Sebamotivácia

Kľúčová vlastnosť, ktorá sa dominantne prejaví vždy, keď objavíš skutočnú vášeň, a to nielen v práci. Samo motivovaní jednotlivci dokážu napredovať rýchlejšie a dosahovať stanovené ciele bez nutnosti byť kontrolovaní. Vždy nájdi vášeň vo veciach, ktoré robíš. Pomôže ti to.

Vždy nájdi vášeň vo veciach, ktoré robíš!

4. Učenie sa z vlastných chýb

To, ako a či vieš akceptovať a spracovať svoje chyby, hovorí o tvojej vyspelosti a profesionalite. Správne spracovanie a vyhodnotenie svojich chýb ťa privedie k osobnému rastu a pokroku. Tiež ti pomôže vytvoriť si plán, ako podobným situáciám v budúcnosti predchádzať.

5. Komunikačné schopnosti

Komunikačné zručnosti ti umožňujú jasne, správne a zrozumiteľne vyjadriť tvoje myšlienky. Je dôležité si ich vždy premyslieť a vhodne odprezentovať. Komunikuješ pre okolie zrozumiteľne?

Pýtať sa otázky

6. Kladenie otázok

Kladenie otázok, keď si si neistý pokynmi alebo konkrétnou úlohou, ti pomôže odstrániť chyby a efektívne využiť tvoj čas. Tiež to dokazuje tvoju túžbu produkovať kvalitnú a presnú prácu. Tvoji kolegovia majú pravdepodobne cenné názory na to, ako pristupovať k určitým situáciám alebo úlohám, čo ti pomôže zlepšiť tvoj celkový výkon. Máš strach položiť otázku nadriadenému?

Kladenie otázok ti pomôže odstrániť chyby a efektívne využiť svoj čas!

7. Prispôsobivosť

Adaptabilita je schopnosť zmeniť svoj prístup k riešeniu v situáciách, ktoré sú sprevádzané náhlymi zmenami. Správne vnímanie meniacej sa situácie zdôrazňuje tvoju profesionalitu. Schopnosť zachovať si rozvahu aj v náročných situáciách, ktoré si vyžadujú alternatívne riešenia, je prejavom silnej osobnosti. Dokážeš riešiť náročné situácie aj za pochodu?  

Tímový hráč

8. Tímový hráč

Tímovosť a spolupráca vedú organizáciu pozitívnym smerom. Tímovosť podporuje efektivitu, kreativitu a chuť učiť sa. Pomáha budovať silné vzťahy na pracovisku, ale aj mimo neho. Podporuje zdieľanie nápadov, nových myšlienok a prispieva k vytvoreniu zdravého pracovného prostredia. Dokážeš pracovať v rámci kolektívu?

Tímovosť podporuje efektivitu, kreativitu a chuť učiť sa!

9. Zmysel pre detail

Zmysel pre detail oddeľuje skutočných profesionálov od zvyšku. Ide o dôležitú vlastnosť, ktorá ti pomôže pri dokončovaní všetkých úloh. Z pohľadu klienta, či zamestnávateľa nie je nič horšie ako takmer hotové zadanie. Kontroluješ po sebe prácu pred jej odovzdaním?

Hľadanie riešení

10. Hľadanie riešení

Kľúčovou vlastnosťou pre každého zamestnávateľa je človek, ktorý hľadá riešenia problému. Táto vlastnosť si vyžaduje komplexné myslenie. Orientácia na nájdenie riešenia z teba robí skvelého tímového hráča a mysliteľa, ktorý posunie organizáciu vpred. Vyhľadávaš skôr chyby alebo riešenia?

Energy & Brain hacker

Stresujúce pracovné prostredie, či uponáhľaný životný štýl častokrát formujú naše prirodzené vlastnosti negatívnym smerom. Je nesmierne dôležité nájsť si čas na seba a v kľude sa zamyslieť.

Energy & Brain hacker od Rayzzer® je 100 % prírodný produkt, ktorý ti dodá zdravú dávku energie bez nežiadúcich účinkov. Rovnako zlepší tvoju koncentráciu, kognitívne schopnosti a oslobodí tvoju myseľ od stresu. Správna výživa mozgu je rovnako dôležitá ako vyvážená strava.

Dômyselné spojenie 7 účinných látok v najvyššej kvalite v unikátnej cmúľacej tablete dodá tvojej mysli všetko čo potrebuješ pre zdravý a sústredený výkon.

Spoznaj Energy & Brain hacker teraz!

Kúp Rayzzer button

Zhrnutie

Rozvíjanie pozitívnych pracovných návykov je nevyhnutné pre každého, kto sa rozhodol v živote uspieť.

Existuje niekoľko kľúčových vlastností, ktorých rozvojom sa skutočne treba zaoberať. Spoločne sme si prešli 10 dôležitých vlastností, ktoré je nevyhnuté ďalej rozvíjať pre zdravší, efektívnejší a pokojnejší pracovný život.

Žijeme v náročnej dobe, kde sme vystavení množstvu stresových momentov. Je dôležité prekonať ich všetky v zdraví. Rayzzer® pozná recept pre zdravú a uvoľnenú myseľ, ktorá ti pomôže prekonať náročné momenty pracovného života.

Sleduj nás button
Instagram Facebook Linkedin
Riešenie rubikovej kockyCategoriesNezaradené
By

Hlavolamy – zlepši svoj mozog, pamäť a kognitívne schopnosti

Riešenie hlavolamov zvyšuje výkon mozgu, udržuje tvoju pamäť v dobrej kondícií a navyše sa pri tom zabavíš. Hlavolamy sú viac ako len jednoduché hádanky. Technicky sú typom hádanky alebo mozgovej hry, ktorá často zapája laterálne myslenie. To znamená, že riešenie ti nebude hneď jasné, preto budeš musieť byť kreatívny a mať menej priamočiary myšlienkový proces. Mnohé z nich nie sú ľahké, takže sa uisti, že máš dostatok času, si svoju odpoveď skutočne premyslieť.

Nižšie nájdeš rôzne hlavolamy, a postupne budú pribúdať ďalšie. Sleduj naše príbehy na Instagrame a neujde ti žiaden!

Dokážeš ich vyriešiť bez podvádzania?

Hlavolam č.1 – muž, pes a rieka

Muž stojí na jednej strane rieky a jeho pes na druhej. Muž zavolá na svojho psa. Ten ihneď prekoná rieku bez toho, aby sa namočil, použil most alebo čln. Ako sa pes dostal na druhú stranu rieky?

Odpoveď: Rieka bola zamrznutá.

Mohlo by ťa zaujímať aj:

Hlavolam č.2 – mená a profesie

Samuel je hasič. Arpád je úradník. Kevin je lekár. Je Linda pilotka alebo herečka?

Odpoveď: Pilotka. Prvé dve písmená z mena sú tretím a druhým písmenom v povolaní.

Ďalšie hlavolamy

Priezvisko.

Deväť – 2 rodičov, 6 synov a 1 dcéru.

Muž bol holohlavý.

Ak ide o čas. 8 hodín ráno plus 8 hodín sú 4 hodiny po obede.

Do polovice lesa. Ak by bežala ďalej, tak už beží von z lesa.

13112221. Každé číslo je slovným predstaviteľom predchádzajúceho čísla. Začína sa 1, ďalšie číslo bude “jedna jednotka”, a teda 11. Nasledované “dvoma jednotkami” 21 atď.

Chceš viac hlavolamov?

Už čoskoro! Sleduj náš Instagram

Nevyriešil si všetky mozgové hlavolamy? Skús Energy & Brain hacker

Nevyriešil si všetky hlavolamy? Možno je to preto, že pracuješ v stresujúcom prostredí alebo máš uponáhľaný životný štýl. To všetko negatívne pôsobí na tvoj mozog. Je preto dôležité, nájsť si čas na seba a podporiť svoj mozog a pamäť.

Energy & Brain hacker od Rayzzer® je 100 % prírodný produkt, ktorý zlepší tvoj mentálny výkon, pamäť a kognitívne schopnosti. Navyše ti dodá zdravú dávku energie bez nežiadúcich účinkov. Rovnako zlepší tvoje sústredenie a oslobodí tvoju myseľ od stresu.

Dômyselné spojenie 7 účinných látok v najvyššej kvalite v unikátnej cmúľacej tablete dodá tvojej mysli všetko čo potrebuješ pre zdravý a sústredený výkon.

Spoznaj Energy & Brain hacker teraz!

Čo o Energy & Brain hacker hovoria naši zákazníci?

Google hodnotenie 100+ tmavé
Mne zabral Rayzzer lepšie ako konkurenčný produkt. V skúškovom období popri práci a rodine nenahraditeľný. Cítim sai ako po spánku bez únavy a z kognitívnych funkcií vyťažím maximum.
Martina
Martina
Popravde som nečakala že to bude fungovať, ale Rayzzer mi výrazne pomáha hlavne v práci kde potrebujem byť 100 % sústredená. Určite budem kupovať ďalší.
Kristína
Kristína
Slušný support do práce, či fyzický alebo psychický. Viac energie, sústredenia a lepšie zvládanie stresujúcich situácií. Odporúčam vyskúšať.
Richard
Richard
Počas ťažkého skúškového mi pomáhali predpisované lieky na pamäť (kto ste na medicíne, poznáte). Takto ako Rayzzer mi doteraz nefungoval ani jeden výž. doplnok, účinok by sa dal porovnávať s liekmi, škoda že nebol na trhu skôr.
Filip
Pomáha mi pri náročnej práci zdravotníka, kde sa človek musí sústrediť a v neposlednom rade potrebuje veľa energie, ktorú Rayzzer dodá. Mala som možnosť vyskúšať aj iné nootropiká, avšak nemali želaný efekt. Za najlepší účinok považujem to, že som kreatívnejšia a nemusím sa “nútiť ” do práce.
Anna
Predošlé
Ďalšie

Energy & Brain hacker obsahuje iba to, čo chceš

  • Prírodný
  • 100 % vegán
  • Najvyššia kvalita použitých surovín
  • Certifikované zložky
  • Prospešný pre zuby
  • Klinicky overená Ashwagandha KSM-66®
  • Obsahuje adaptogény a antioxidanty
  • Viac ako 660 mg účinných látok
  • Certifikáty kvality IFS Food, ISO 9001, ISO 22000
chcem vedieť celé zloženie

Energy & Brain hacker neobsahuje nič, čo nechceš

  • Bez cukru – vhodné pre diabetikov
  • Bez lepku – vhodné pre celiatikov
  • Bez látok živočíšneho pôvodu – vhodné pre vegánov
  • Bez GMO – vhodné pre všetkých
  • Bez konzervantov a umelých farbív – šetrné k prírode
Kúp Rayzzer button

Skús to aj ty a spoznaj ten moment, kedy vyriešiš všetky hlavolamy bez problémov!

Sleduj nás button
Instagram Facebook Linkedin
Alpha-GPC cholín – najlepší cholín pre mentálnu a fyzickú výkonnosťCategoriesAktívne látky
By

Alpha-GPC cholín – ako zlepšiť kognitívne funkcie?

Najlepší cholín, ako “Všemocný” zmenil trh

Pred viac ako 10 rokmi vyvolal kasový trhák „Všemocný” záujem miliónov ľudí o tzv. posilňovače mozgu (známe aj ako nootropiká). Ich užívatelia majú rovnaký cieľ – Každý deň chcú prekonať samého seba. Chcú zlepšiť kognitívne funkcie a neustále sa zlepšovať. Inými slovami, chcú byť najlepšou verziou seba samého.

Ako prví, tieto produkty na podporu mozgu používali pracovníci v Silicon Valley. Používali však hlavne lieky na predpis, ktoré boli určené na liečbu rôznych chorôb, avšak ich vedľajším efektom boli práve zlepšené kognitívne funkcie. Podobne Oxfordská univerzita v roku 2015 uviedla, že až 20 % jej študentov užíva tabletky na podporu koncentrácie a zvýšenia bdelosti.

Užívanie liekov na predpis z dôvodu zlepšenia funkcií mozgu môže mať ale mnoho nežiadúcich účinkov. A to okrem iného aj preto, že sú v nich často používané syntetické látky, ktoré môžu vyvolávať rôzne reakcie organizmu.

Existujú však aj prírodné a bezpečnejšie alternatívy na podporu kognitívnych funkcií mozgu, zvýšenie produktivity, či bdelosti. 

Cholín

Cholín je makroživina, podobná vitamínu a je jednou z najdôležitejších látok na podporu kognitívnych funkcií mozgu. Na trhu existuje viacero druhou cholínu. Otázka znie, ktorý cholín je najlepší pre podporu mozgu?

Mohlo by ťa zaujímať aj

Cholín Bitartrate

Je to najlacnejšia, najjednoduchšia a najčastejšie používaná forma cholínu. A to aj preto, že táto forma cholínu je veľmi neefektívna pri výžive mozgu. Cholín bitartrate nezlepšuje funkciu mozgu. To dokazuje aj štúdia, ktorá bola vykonaná na mladých, zdravých jedincoch. Tá dospela k záveru, že tento typ cholínu nemá žiaden efekt na pamäťové funkcie. A to preto, že tento cholín nedokáže prejsť priamo do mozgu cez hematoencefalickú bariéru, ktorá oddeľuje vnútorné prostredie mozgu od cievneho systému a umožňuje obmedzený transport látok medzi mozgovým tkanivom a krvou.

Cholín Bitartrate je najlacnejšia, najjednoduchšia a najčastejšie používaná forma cholínu.

Alpha-GPC cholín a acetylcholín

L-alpha glycerylphosphoryl cholín (skrátene „Alpha-GPC cholín“) sa prirodzene nachádza v mozgu.

Alpha-GPC cholín dokáže prejsť do mozgu skrz hematoencefalickú bariéru. Aj preto je považovaný za jeden z najefektívnejších typov cholínu (spolu s citikolínom). Pre svoje jedinečné kvalitatívne vlastnosti a biologickú využiteľnosť, je dôležitou súčasťou najkvalitnejších výživových doplnkov zameraných na zlepšenie kognitívnych funkcií mozgu.

Alpha-GPC cholín dokáže zvýšiť produkciu acetylcholín v mozgu. Acetylcholín je významný neurotransmiter – chemikália, ktorú používajú neuróny pri vzájomnej komunikácii. Táto látka je dôležitá pre správnu funkciu mozgu, pamäť a schopnosť učiť sa.

Vyskytuje sa hlavne v červenom mäse, orgánoch, či sóji. Avšak pre dosiahnutie želaného efektu na mozog, by bolo potrebné skonzumovať obrovské množstvo týchto potravín.

Alpha-GPC cholín je považovaný za jeden z najefektívnejších typov cholínu.

Alpha-GPC cholín – účinky*

Alpha-GPC cholín zlepšuje mentálnu a fyzickú výkonnosť. Zvyšuje uvoľňovanie acetylcholínu, ktorý podporuje kognitívne funkcie mozgu, pamäť a učenie. U športovcov Alpha-GPC zabraňuje znižovaniu cholínu pri fyzickom výkone, zvyšuje fyzickú výkonnosť a podporuje tvorbu rastového hormónu.

Alpha-GPC cholín – dôležitý neurotransmiter

Zlepšenie kognitívnych funkcií, pamäte a sústredenia*

Alpha-GPC má silný vplyv na schopnosť sústrediť sa, pomáha pri zábudlivosti, kde dokáže navodiť stav jasnej mysle. Dokáže zabezpečiť prísun cholínu priamo do mozgu cez hematoencefalickú bariéru lepšie ako iné typy cholínu. Je využívaný pri syntéze acetylcholínu, ktorý je významný neurotransmiter. Alpha-GPC tak funguje ako silný kognitívny zosilňovač.

Nízka hladina cholínu vedie k problémom sústrediť sa. Štúdia ukázala, že deti s poruchou ADHD mali výrazne nižšiu hladinu acetylcholínu. Ďalšia štúdia ukázala, že Alpha-GPC môže zlepšiť reakčný čas a zvyšuje schopnosť sústrediť sa.

Štúdia na 2 044 ľuďoch ukázala, že až 71% jedincov s miernou kognitívnou poruchou už nezaznamenalo pokles kognitívnych schopností pri každodennom užívaní Alpha-GPC cholínu.

Ďalšia štúdia ukázala zmiernenie poruchy pozornosti, zlepšenie kognitívnych schopností a pamäte pri mladých jedincoch s poruchami pamäte.

Alpha-GPC cholín – podporuje výkonnosť

Podpora tvorby rastového hormónu*

Alpha-GPC cholín má veľký vplyv na fyzický výkon a rastový hormón, ktorý je veľmi dôležitý pri fyzickej aktivite a pomáha k nárastu sily a svalov. Preto sa stáva významnou súčasťou jedálnička atlétov a kulturistov.

Alpha-GPC cholín má veľký vplyv na fyzický výkon a rastový hormón.


To potvrdila aj ďalšia štúdia, do ktorej boli zahrnutí muži s približne rovnakým vekom, váhou, množstvom tuku v tele a mali aspoň dva roky skúseností so silovým tréningom. Alpha-GPC alebo placebo im bolo podané 90 minút pred fyzickou aktivitou. Ukázalo sa, že po 30 minútach po ukončení fyzickej aktivity, dosahovala hodnota rastového hormónu najvyššie hodnoty (8,4 ng/ml), pričom pri skupine s placebom to bolo len asi 5,0 ng/ml. To znamená, že Alpha-GPC dokázal zvýšiť hladinu rastového hormónu až o takmer 70 %! Navyše účastníci mali o 14 % viac sily pri bench presse v porovnaní s placebo skupinou.

Rayzzer® – zlepši si kognitívne funkcie s Alpha-GPC cholínom

Rayzzer® je zástancom prírodných, vysokokvalitných a účinných produktov.

Dômyselným spojením vedy, skúseností a prírody sme vyvinuli prvú cmúľaciu tabletu venovanú motivovaným a tvrdo pracujúcim jednotlivcom, ktorí sú odhodlaní uspieť!

Ak chceš naplniť svoje ciele, potrebuješ byť sústredený, mať jasnú myseľ a množstvo sily. Využi dokonalé spojenie toho najlepšieho na trhu. Energy & Brain hacker je svojím zložením unikátnym prostriedkom na dlhodobé zlepšovanie mentálneho zdravia ako aj aktuálneho výkonu. Vyskúšaj spojenie 7 unikátnych látok prírodného pôvodu v najvyššej kvalite. Nestrácaj čas s bežnými doplnkami výživy v priemernej kvalite a objednaj si to najlepšie hneď teraz!

chcem Energy & Brain hacker

Zhrnutie

Rayzzer® je zástancom prírodných, vysokokvalitných a účinných produktov. Jedinečné spojenie tých najkvalitnejších prírodných látok ti pomôže napredovať ako nikdy predtým. Vykroč k svojim snom už dnes!

Cholín je makroživina, podobná vitamínu a je jednou z najdôležitejších látok na podporu funkcie mozgu.

Cholín bitartrate je najlacnejšou, najjednoduchšou a najčastejšie používanou  formou cholínu. Táto forma cholínu je veľmi neefektívna pri výžive mozgu. Cholín bitartrate nezlepšuje funkciu mozgu.

Alpha-GPC cholín dokáže prejsť do mozgu skrz hematoencefalickú bariéru. Je považovaný za jeden z najefektívnejších typov cholínu. Je dôležitou súčasťou najkvalitnejších výživových doplnkov zameraných na mozog.

Alpha-GPC cholín zlepšuje mentálnu a fyzickú výkonnosť. Zvyšuje uvoľňovanie acetylcholínu, ktorý podporuje pamäť a učenie. U športovcov Alpha-GPC zabraňuje znižovaniu cholínu pri fyzickom výkone, zvyšuje fyzickú výkonnosť a podporuje tvorbu rastového hormónu.

Sleduj nás button
Instagram Facebook Linkedin Youtube

 

*Tento produkt neslúži na diagnostiku, liečbu, či prevenciu chorôb. Vyššie uvedené tvrdenia neboli prehodnotené a schválené Európskou liekovou agentúrou.

Právna doložka: Všetky informácie o zdravotných a výživových tvrdeniach uvedené v tomto článku sú len súborom informácií voľne prístupných na internete a dostupnej literatúry z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení výživových doplnkov alebo ich častí, prípadne ich liečivých účinkoch. Energy & Brain hacker je doplnkom výživy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Na základe nariadenia Európskeho parlamentu a Rady európskeho spoločenstva č. 1924/2006 a nariadenia Komisie (EÚ) č. 432/2012, nemôžu byť žiadnym potravinám priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. V spomínanom nariadení sa výslovne zakazuje predajcom uvádzať u potravín a doplnkov stravy akékoľvek “zdravotné, alebo výživové tvrdenie”, okrem tých, ktoré schváli priamo Európska Komisia alebo Európsky úrad pre bezpečnosť potravín. Rady a informácie v tomto článku sú len základné a nenahrádzajú individuálne rady odborníkov, preto použitie výživových doplnkov konzultujte so svojím lekárom alebo odborníkom na zdravú výživu. Prevádzkovateľ stránky nezodpovedá za zdravotné problémy alebo ujmu na zdraví, ktoré budú výsledkom nesprávneho výkladu obsahu tohto článku bez porady s odborníkmi.

Rhodiola rosea - dostaň stres a únavu pod kontroluCategoriesAktívne látky
By

Rhodiola rosea – Rhodiola stres a únava pod kontrolu

Čo je rozchodnica ružová (Rhodiola rosea)

Rozchodnica ružová, často nazývaná iba ako Rodiola (z lat. Rhodiola rosea) pochádza zo severských krajín, východnej Európy a Ázie, kde bola po stáročia používaná v tradičnej medicíne, a to hlavne pre jej povzbudzujúce účinky. Používa sa na zníženie stresu a únavy, zlepšenie nálady, či mentálnej a fyzickej výkonnosti. Dokonca z historických prameňov vieme, že už Vikingovia používali rhodiolu pre jej pozitívne účinky na zvýšenie vytrvalosti a fyzickej sily.  

Hoci má dlhú históriu v tradičnej a ľudovej medicíne, len nedávno začala Rozchodnica ružová získavať zvýšenú vedeckú pozornosť, a to vďaka jej adaptogénnym účinkom. 

Podobne ako Ashwagandha, je aj Rhodiola rosea adaptogén, čo znamená, že svojimi účinkami pomáha telu adaptovať sa lepšie na stresové situácie

Rhodiola Rosea – rozavíny a salidrozidy – ideálny pomer 3:1

Rozchodnica ružová obsahuje 140 rôznych zlúčenín. Aby bol extrakt z Rodioly účinný, musia v ňom byť prítomné isté zložky. Medzi najvýznamnejšie patria rozavín, rosarian a rosin (spoločne nazývané ako rozavíny) a salidrozid. 

Aby bolo zaistené, že extrakt obsahuje čistú prírodnú rozchodnicu ružovú, ako aj jeho najlepšia účinnosť, musí byť štandardizovaný na obsah s 3 % rozavínu a 1 % salidrozidu. Takýto pomer látok (3:1) sa prirodzene nachádza aj v jej koreni. Na rozdiel od mnoho prírodných látok, je salidrozid rozpustný vo vode a vysoko biologicko využiteľný pri perorálnom podaní. 

Rhodiola rosea je adaptogén, čo znamená, že pomáha telu adaptovať sa na stresové situácie

Rozchodnica ružová
môže pomôcť zmieniť chronický stres 

Chronický stres a kortizol, môžu poškodzovať mozog. Neurovedci z Kalifornskej univerzity v Berkeley zistili, že chronický stres spúšťa dlhodobé zmeny v štruktúre a funkcii mozgu, kde mení neurónové spojenia. Kortizol následne vyvoláva domino efekt, ktorým sa menia spojenia medzi hipokampusom a amygdalou. (Amygdala je časť v mozgu zodpovedná za „bojuj alebo uteč“ reflex). Mozog ale nebol stavaný na takéto zmenené spojenia vyvolané stresom. Chronický, pretrvávajúci stres núti mozog, prestavať spojenia, ktoré tak ostávajú zmenené dlhodobo. 

Tieto zmeny sa zdajú byť trvalé, pokiaľ sa niečím nezasiahne. Pomôcť môže práve Rhodiola rosea. 

Zdá sa, že chronický stres „prepne spínač“ v kmeňových bunkách mozgu. Prepne ich do takých buniek, ktoré zamedzujú spojeniam s prefrontálnym kortexom. Výsledkom je sťažený proces učenia sa a pamätania si. Tento stav môže byť spojený aj s úzkosťou, či depresiou.

Je známe, že chronický stres:

  • Znižuje hladinu sérotonínu a noradrenalínu
  • Znižuje počet neurónov
  • Vyvoláva a prehlbuje úzkosť a depresiu
  • Vedie k zahmlenému fungovaniu mozgu a straty pamäte
  • Prináša mentálnu a fyzickú únavu

Rhodiola rosea – účinky*

Štúdie na orgánoch, tkanivách, bunkách a enzýmoch ukazujú, že Rhodiola rosea vykazuje adaptogénne účinky spojené s protiúnavovými, antidepresívnymi, neuroprotektívnymi, kardioprotektívnymi a nootropnými vlastnosťami. Navyše môže pôsobiť aj ako antioxidant, protizápalovo a imunostimulačne s vlastnosťami predlžujúcimi život. 

Rhodiola účinky na zvýšenie mentálnej a fyzickej výkonnosti*

Doktorka Amy C. Kellerová PhD. prehľadala 693 štúdií a vedeckých prác zameraných na rozchodnicu ružovú. Vybrala 11 štúdií, ktoré spĺňali všetky jej vstupné kritériá. V stručnosti štúdie boli publikované medzi rokmi 2000 –  2009 a pochádzali z Ruska, Arménska, USA, Švédska, Belgicka a Holandska. Zúčastnilo sa ich od 12 do 121 účastníkov. Celkový počet účastníkov štúdií bol 503. Väčšina z nich bola vykonaná na zdravých jedincoch, ktorí boli vystavení únave alebo stresu z práce, či skúšok. Všetky štúdie zahrňovali aj placebo.

Autorka ich skúmala z hľadiska fyzickej a mentálnej výkonnosti. Sledovanými parametrami mentálnej výkonnosti boli hlavne zmeny krátkodobej pamäte a reakčného času na rôzne stimuly a sústredenie.

Dve z týchto štúdií zaznamenali signifikantné zlepšenie v tzv. protiúnavovom indexe (Antifatigue Index), ako aj v indexe celkovej únavy (Total Fatigue Index) v prípade podania rozchodnice ružovej v porovnaní s placebom. Štúdie zamerané na mentálnu výkonnosť sa zameriavali na únavový syndróm a depresiu. Jedinci, ktorým bola podávaná rozchodnica ružová a ktorí pociťovali únavu spôsobenú stresom, alebo trpeli depresiou pocítili výrazné zlepšenie v porovnaní s placebom (hodnoty boli merané na základe Hamilton Rating Scale for Depression a Beck Depression Inventory, dotazníkou často používaných na meranie závažnosti symptómov depresie). Žiadna zo štúdií nezaznamenala vážne vedľajšie účinky.

Jedinci, ktorým bola podávaná rozchodnica ružová a ktorí pociťovali únavu spôsobenú stresom, pocítili výrazné zlepšenie v porovnaní s placebom.

Autorka dodáva, že prípravky z koreňa rozchodnice ružovej môžu byť účinné vo viacerých ohľadoch a mohli by sa použiť na liečbu niekoľkých ochorení, vrátané tých, ktoré sú spôsobené stresom a depresiou. Autorka dospela k záveru, že bioaktivita rozchodnice ružovej si ale vyžaduje ďalšie výskumy.

Bežkyňa plná energie vďaka Rhodiola rosea

Ďalšie štúdie zamerané na mentálnu a fyzickú výkonnosť*

  1. Zhrnutie PMID 21036578 uvádza viacero štúdií, ktoré ukázali, že Rhodiola rosea môže zvyšovať mentálnu a fyzickú výkonnosť.
  2. Štúdia zverejnená v „Journal of the International Society of Sports Nutrition“ ukázala možné účinky na zlepšenie fyzického výkonu. Bola vykonaná na vzorke pätnástich študentiek vysokých škôl.
  3. Štúdia PMID 30564123 ukázala, že Rhodiola rosea môže zlepšiť učenie a pamäť.

Zníženie stresu a únavy*

Rhodiola rosea odstraňuje poškodenie mozgu spôsobené chronickým stresom. Pomáha tak udržiavať zdravý mozog. Dokonca zlepšuje odozvu tela a mozgu na stres. Zmierňuje ho tým, že vyrovnáva reakciu tela na stres. Pomáha telu vrátiť sa do pokojného stavu pôsobením na kľúčové hormóny, ako napríklad sérotonín, noradrenalín a beta-endorfíny.

Môže tiež pomôcť predchádzať a opravovať škody spôsobené voľnými radikálmi. Vďaka salidrozidu sú neuróny chránené pred odumretím vyvolaným oxidačným stresom. Aktivuje syntézu a resyntézu ATP, ktorý je hlavným zdrojom energie pre bunky. Poskytuje tiež ochranu a regeneráciu neurónov, ktoré boli poškodené počas stresu.

Rhodiola rosea pomáha znižovať stres a únavu, zvyšuje energiu, bdelosť, vytrvalosť a zároveň zvyšuje mentálnu výkonnosť v obdobiach chronického stresu.

 

Rhodiola rosea tak pomáha znižovať stres a únavu, zvyšuje energiu, bdelosť, vytrvalosť a zároveň zvyšuje mentálnu výkonnosť v obdobiach chronického stresu. Výskumy ukazujú, že rozchodnica ružová môže zvýšiť pozornosť pri úlohách zameraných na detail, ako aj zlepšiť a predĺžiť čas sústredenia.

Žena v strese pred skúškou

  1. Štúdia PMID 22228617 ukázala klinicky relevantné zlepšenie symptómov stresu.
  2. Štúdia PMID 28367055 ukázala jasné zlepšenie meraných parametrov ujedincov so syndrómom vyhorenia.
  3. Štúdia PMID 19016404 ukázala na vzorke 60 mužov ažien vo veku 20 až 55 rokov zníženie únavy a zvýšenie mentálneho výkonu, najmä schopnosť sústrediť sa.
  4. V inej štúdii, bolo zaznamenané na vzorke 20 študentov medicíny výrazné zlepšenie fyzickej zdatnosti, psychomotorickej výkonnosti, celkovej pohody a zníženie mentálnej únavy. Tiež bol u nich zaznamenaný zlepšený spánkový režim, znížená potreba spánku, znížená náladovosť a väčšia motivácia študovať.
  5. Ďalšia štúdia, ktorá bola uskutočnená na 56 mladých lekároch, ktorí slúžili nočné služby ukázala, signifikantné zníženie únavy a zlepšenie mentálnej výkonnosti počas prvých dvoch týždňov.

Žena na prechádzke - Rodiola

Zlepšenie nálady*

Rhodiola rosea zlepšuje náladu tým, že ovplyvňuje hladiny serotonínu a noradrenalínu v mozgu.

Kognitívne schopnosti*

Štúdia PMID 20374974, ktorá sledovala pôsobenie rozchodnice ružovej spolu s ďalšími látkami, ukázala signifikantné zvýšenie pozornosti a rýchlosti plnenia kognitívnych úloh vykonávaných pod stresom. Došlo k zníženiu chýb, čo viedlo k lepšej presnosti a kvality práce. Štúdia bola vykonaná na vzorke štyridsiatich žien vo veku 20 až 68 rokov, ktoré pociťovali dlhodobý stres. Hlava s prepojeniami, Rhodiola rosea s 3 % rozavínu a 1 % salidrozidu

Protirakovinové účinky*

Štúdia publikovaná na “The National Center for Biotechnology” ukázala, že Rhodiola rosea môže mať protirakovinové účinky a môže pozitívne vplývať na normálne fyziologické funkcie podobným spôsobom ako zdravý životný štýl.

Rhodiola rosea – nástup účinku

Účinok rozchodnice ružovej závisí od genetiky, mentálnej a fyzickej kondície, okolitého prostredia, správania, či životného štýlu. Niektorí ľudia uvádzajú zlepšenie už po pár dňoch, zatiaľ čo iní až po takmer 3 týždňoch. Mnohí uvádzajú, že poskytuje výraznú ochranu pred úzkosťou a zlepšuje celkovú kvalitu života. Dodáva energiu, zlepšuje náladu, sústredenie a bdelosť. Športovec v dobrej kondícií bez stresu vďaka Rhodiola rosea

Rayzzer® a rozchodnica ružová

Rayzzer® je zástancom prírodných, vysokokvalitných a účinných produktov.

Dômyselným spojením vedy, skúseností a prírody sme vyvinuli prvú cmúľaciu tabletu venovanú motivovaným a tvrdo pracujúcim jednotlivcom, ktorí sú odhodlaní uspieť!

Stres nás častokrát limituje, významne ovplyvňuje náš mentálny ako aj fyzický výkon. Pre dlhodobé a zdravé napredovanie potrebujeme dostať stres pod kontrolu. Pri dosahovaní svojich cieľov nesmieme zabudnúť na správnu výživu mozgu. Energy & Brain hacker svojím unikátnym zložením obsahuje prírodnú Rhodiolu roseu, ktorá obsahuje tie najúčinnejšie látky v ich ideálnom pomere. 

Energy & Brain hacker svojím unikátnym zložením obsahuje prírodnú Rhodiolu roseu, ktorá obsahuje tie najúčinnejšie látky v ich ideálnom pomere.

Využi benefity nielen vysoko kvalitnej rozchodnice ružovej s dokonalým pomerom rozavínov a saldirozidov. Energy & Brain hacker je svojím zložením unikátnym prostriedkom na dlhodobé zlepšovanie mentálneho zdravia ako aj aktuálneho výkonu. Vyskúšaj spojenie 7 unikátnych látok prírodného pôvodu v najvyššej kvalite. Nestrácaj čas s bežnými doplnkami výživy v priemernej kvalite a objednaj si to najlepšie hneď teraz!

chcem Energy & Brain hacker

Zhrnutie

Rayzzer® je zástancom prírodných, vysokokvalitných a účinných produktov. Spoznaj Energy & Brain hacker od Rayzzer®. Získaj tak zmes najkvalitnejších prírodných látok a vykroč k svojím snom už dnes!

Rhodiola rosea je adaptogén, čo znamená, že pomáha telu adaptovať sa na stresové situácie.

Aby bol extrakt z tejto rastliny účinný, musia v ňom byť prítomné isté zložky. Medzi najvýznamnejšie patria rozavín, rosarian a rosin (spoločne nazývané ako rozavíny) a salidrozid. Najúčinnejší pomer predstavuje 3 % rozavínu a 1 % salidrozidu. Takýto pomer účinných zložiek nájdeme iba v prírodnom koreni Rhodioly. 

Chronický stres a kortizol, môžu poškodzovať mozog. Neurovedci z Kalifornskej univerzity v Berkeley zistili, že chronický stres spúšťa dlhodobé zmeny v štruktúre a funkcii mozgu.

Rhodiola rosea odstraňuje poškodenie mozgu spôsobené chronickým stresom.

Štúdie na orgánoch, tkanivách, bunkách a enzýmoch ukazujú, že Rhodiola rosea vykazuje adaptogénne účinky spojené s protiúnavovými, antidepresívnymi, neuroprotektívnymi, kardioprotektívnymi a nootropnými vlastnosťami. Navyše môže pôsobiť aj ako antioxidant, protizápalovo a imunostimulačne s vlastnosťami predlžujúcimi život.

Sleduj nás button
Instagram Facebook Linkedin Youtube

*Táto rastlina neslúži na diagnostiku, liečbu, či prevenciu chorôb. Vyššie uvedené tvrdenia neboli prehodnotené a schválené Európskou liekovou agentúrou.

Právna doložka: Všetky informácie o zdravotných a výživových tvrdeniach uvedené v tomto článku sú len súborom informácií voľne prístupných na internete a dostupnej literatúry z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení výživových doplnkov alebo ich častí, prípadne ich liečivých účinkoch. Energy & Brain hacker je doplnkom výživy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Na základe nariadenia Európskeho parlamentu a Rady európskeho spoločenstva č. 1924/2006 a nariadenia Komisie (EÚ) č. 432/2012, nemôžu byť žiadnym potravinám priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. V spomínanom nariadení sa výslovne zakazuje predajcom uvádzať u potravín a doplnkov stravy akékoľvek “zdravotné, alebo výživové tvrdenie”, okrem tých, ktoré schváli priamo Európska Komisia alebo Európsky úrad pre bezpečnosť potravín. Rady a informácie v tomto článku sú len základné a nenahrádzajú individuálne rady odborníkov, preto použitie výživových doplnkov konzultujte so svojím lekárom alebo odborníkom na zdravú výživu. Prevádzkovateľ stránky nezodpovedá za zdravotné problémy alebo ujmu na zdraví, ktoré budú výsledkom nesprávneho výkladu obsahu tohto článku bez porady s odborníkmi.

Ashwagandha KSM-66 - najlepšia Ashwagandha na sveteCategoriesAktívne látky
By

Ashwagandha KSM-66® – najlepšia Ašvaganda

Ashwagandha KSM-66® je registrovaný extrakt z koreňa Ashwagandhy (hovorovo aj Ašvaganda), ktorý je jedným z najsilnejších na trhu. Výrobca tohto extraktu je držiteľom najväčšieho počtu výskumov, klinických štúdií a certifikátov. Má mnohostranné využitie a medzi jeho najvýznamnejšie účinky patri: úľava od stresu a úzkosti, zlepšenie pamäte a kognitívnych schopností, zvýšenie sily, vytrvalosti a regenerácie, a mnoho ďalších.(1) Podrobne sa Ashwagandhe KSM-66® a jej účinkom budeme venovať v tomto článku.

Čo je Ashwagandha (Ašvaganda)

V slovenčine Vitánia snodárna, najčastejšie nazývaná ako Ashwagandha alebo aj Ašvaganda (latinsky Withania somnifera) pochádza z Indie a je jednou z hlavných ajurvédskych bylín. Jej zaužívaný názov je odvodený od slov  „ashwa“ (kôň) a „gandha“ (vôňa), dá sa teda preložiť ako vôňa koňa (v ajurvédskych textoch sa uvádza aj „vonia ako kôň“).

Síce je ľudstvu známa už stáročia, no až v posledných rokoch zažíva celosvetovo rastúci záujem. Ten sa zvyšuje tým, ako vychádzajú nové a nové vedecké štúdie o jej účinkoch a benefitoch.

Ashwagandha je adaptogén čo znamená, že pomáha telu adaptovať sa na stresové situácie. Patrí medzi hŕstku bylín, ktoré pôsobia ako na psychologické, tak aj fyziologické funkcie človeka.

Ašvaganda je adaptogén čo znamená, že pomáha telu adaptovať sa na stresové situácie.

Čo je Ashwagandha KSM-66®

KSM-66® je registrovaný extrakt z koreňa Ashwagandhy. Svojou koncentráciou patrí medzi najsilnejšie na trhu. Získava sa pomocou procesu šetrného k prírode – nepoužíva sa žiaden alkohol, ani žiadne chemické rozpúšťadlá. Na jeho vytvorenie bolo potrebných viac ako 14 rokov intenzívneho vývoja a výskumu (1).

Využitie koreňov Ašvagandy, nie listov

Ashwagandha KSM-66® používa pri výrobe extraktu iba korene tejto byliny, a to bez akéhokoľvek pridania jej listov. Samozrejme, ekonomicky výhodnejšie by bolo použiť práve listy, keďže ich cena je menej ako 1/20 ceny koreňov. KSM-66® je ale rodinná firma založená s jediným cieľom – dodávať na trh absolútne najvyššiu kvalitu Ashwagandhy.

Posledné vedecké výskumy dokazujú to, čo bolo o tejto byline tradované po tisícročia. Jej korene sú známe vďaka ich adaptogénnym benefitom a listy zas môžu pozitívne vplývať na kožné problémy (napr. pri popáleninách).

KSM-66® patrí svojou koncentráciou medzi najsilnejšie na trhu.

Ashwagandha účinky

Výrobca tejto Ašvagandy je s 24 štúdiami lídrom v oblasti výskumu. Aktuálne má  15 publikovaných, 3 doplnkové a 6 prebiehajúcich štúdií. Spolupracuje s významnými akademickými a výskumnými inštitúciami. Ashwagandha KSM-66® má najrozsiahlejší počet výskumov a klinických štúdií zameraných hlavne na účinky Ashwagandhy, ako napríklad:

Úľava od stresu a úzkosti (znižuje hladinu kortizolu)*

  1. Štúdia v periodiku Indian Journal of Psychological Medicine ukázala signifikantné účinky pri znížení hladiny kortizolu, stresu a úzkosti, meranej na základe škály vnímaného stresu (Perceived Stress Scale), General Health Questionnaire-28 scale a Depression Anxiety Stress Scale (2).
  2. Štúdia v  periodiku Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ukázala signifikantné účinky pri znížení chronického stresu (meraného na základe Perceived Stress and Serum Cortisol). (3)
  3. Štúdia v „Cereus“ ukázala signifikantné účinky pri znížení stresu (meraného pomocou kortizolu a Perceived Stress score).

Rayzzer - Ašvaganda znižuje stres

Pamäť a kognitívne schopnosti*

  1. Článok v „Journal of Dietary Supplements“ ukázal signifikantné účinky pri zlepšení pamäte a kognitívnych funkcií (merané na základe Wechsler Memory Scale scores), pozornosti a rýchlosti spracovania informácií u zdravých jedincov.(4)

Ašvaganda v Energy & Brain hacker podporuje pamäť

Sila, vytrvalosť a regenerácia*

  1. Štúdia v „Journal of the International Society of Sports Nutrition“ ukázala pozitívne efekty na zlepšenie sily a veľkosti svalov, percento telesného tuku, zrýchlenej regenerácie a produkcii testosterónu u zdravých športovcov.
  2. Štúdia v „AYU“ ukázala signifikantné zlepšenie kardiorespiračnej vytrvalosti a kvality života (WHOQOL škála) u zdravých športovcov.
  3. Štúdia v „Journal of Ethnopharmacology“ ukázala signifikantné zlepšenie kardiorespiračnej vytrvalosti (max), zníženie oxidačného stresu, únavy a tiež, že môže viesť k rýchlejšej regenerácií u atlétov.(5)

Ashwagandha účinky - zlepšuje fyzický výkon

Kvalitný spánok*

  1. Štúdia publikovaná v „Cureus“ demonštrovala signifikantné zlepšenie celkového času a kvality spánku.

Ašvaganda podporuje lepší spánok

Sexuálne zdravie u mužov a žien*

  1. Štúdia publikovaná v „Biomed Research International“ ukázala zlepšenie sexuálneho zdravia u žien meraného na základe metrík zostrojených gynekológmi, kde sa posudzovala túžba, vzrušenie, lubrikácia, uspokojenie a orgazmus.
  2. Štúdia publikovaná v „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ ukázala signifikantné zvýšenie objemu spermií, ich koncentrácie a pohyblivosti, ako aj zvýšenie testosterónu.(6)

Ashwagandha KSM-66 zlepšuje sexuálny výkon

Riadenie hmotnosti*

  1. Štúdia v „Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ ukázala signifikantné zníženie priberania na váhe spôsobeného stresom. (7)

Ašvaganda pre chudnutie

Zdravie štítnej žľazy*

    1. Článok v „Journal of Alternative and Complementary Medicine“ ukázal, že môže dôjsť k normalizácii parametrov štítnej žľazy ako napríklad TSH, T3, T4 a obnoveniu normálneho fungovania štítnej žľazy.

Oceneniami ovešaná Ashwagandha KSM-66®

KSM-66® získala vo svete viacero ocenení, ako napríklad:

  • Sports Nutrition Ingredient of the Year NutraIngredients Asia 2018
  • Herbal Industry Leader Award 2016 Society of Ethnopharmacology
  • Product Innovation in Botanical Award Frost & Sullivan 2014
  • Best Botanical Ingredient Engredea 2013
  • Innovative Ingredient of the Year Panacea 2012

„KSM-66® zlepšuje moju schopnosť sústrediť sa počas mojich dlhých niekoľkohodinových zápasov. Najdôležitejšie ale je, že mi pomáha ostať pokojným aj pod tlakom. Môj šport vyžaduje neustálu koncentráciu. Vďaka KSM-66®, hrám lepšie a podávam lepšie výkony.“

Aditya Mehta – Číslo 1 v Ázii, snookerový zlatý medailista na ázijských hrách.

Mohlo by ťa zaujímať aj:

Energetické nápoje a ich vplyv na zdravie detí

Energetické nápoje – vplyv na zdravie detí, adolescentov a mladých dospelých

Štandardy a známky kvality Ašvagandy KSM-66®

Výroba podlieha najprísnejším kontrolám čistoty, bezpečnosti a kvality. Ashwagandha KSM-66® je bylina s najvyšším počtom certifikátov a známok kvality ako napríklad (1):

  • USDA organic
  • Friend of the Earth
  • Health Canada
  • NON GMO project
  • Certified GF Gluten-free
  • Certified drug free
  • Certified RAW
  • Certified clean
  • JK Kosher
  • GRAS – Generally recognized as safe
  • WHO-GMP
  • Certified VegeCert
  • HACCP certified
  • ISO 9001
  • ISO 14001
  • ISO 22000

Energy & Brain hacker – obsahuje Ashwagandu KSM-66®

RAYZZER® je odborníkom na zlepšenie mentálneho zdravia. Unikátne energizujúce nootropikum Energy & Brain hacker svojím zložením poskytuje dlhotrvajúcu energiu, bez pocitu nervozity, úzkosti, či búšenia srdca. Obsahuje 7 účinných látok, ktoré pozitívne pôsobia na mentálny výkon a uvoľnenie od stresu. Jednou z hlavných zložiek je aj CDP – cholín (citikolin). Citikolín je prekurzorom neurotransmietera acetylcholínu. Vďaka molekule acetylcholínu dokážu bunky v našom mozgu medzi sebou lepšie komunikovať. Výsledkom je lepšie sústredenie, pamäť a rýchlejšie reakcie, či už v práci alebo škole. Navyše si náš mozog dokáže z CDP-cholínu nasyntetizovať latku fosfatidylcholín, ktorý je stavebnou súčasťou bunkovej membrány mozgu. Užívanie RAYZZER® pomáha bunkám v mozgu k ich rýchlejšej a lepšej regenerácii a obnove.

RAYZZER® je výbornou súčasťou vyváženej a kvalitnej stravy každého ambiciózneho človeka. Zakomponuj Energy & Brain hacker do svojho jedálnička ráno alebo skoro poobede a pocíť množstvo benefitov, ktoré ocení nielen tvoj mozog.

chcem Energy & Brain hacker

Energy & Brain hacker má 500+ Google recenzií s 4,9 hodnotením:

Manžel pil kávu, aby odbúral únavu. Nepomohlo. Jedno balenie tohto produktu všetko zmenilo. Cíti sa skvelo, bez kávy , plný energie a duševnej rovnováhy. Doporučujem jednoznačne.
Iveta (Overená google recenzia)
Iveta (Overená google recenzia)
Výborný výživový doplnok k učeniu. Účinkuje už po pár minútach a naozaj pomáha sústredeniu. S Energy & Brain hacker sa viem naozaj sústrediť na učenie a byť viac efektívny.
Samuel (Overená google recenzia)
Samuel (Overená google recenzia)
Skvelý produkt s kvalitným zložením. Vždy mi dodá energiu aj pozitívne myslenie.
Martina (Overená google recenzia)
Martina (Overená google recenzia)
Vynikajúci produkt ! Nepociťujem žiadnu únavu, viacej energie 6-8 hodín, žiadna chuť na kávu či sladké. Určite odporúčam zakúpiť!
Martin (Overená google recenzia)
Potom ako som vyskúšal mnoho podobných produktov, som sa dostal k Rayzzer a môžem povedať, že prvýkrát niečo funguje tak, ako o tom píšu.
Vlado (Overená google recenzia)
Je to výborné. Pomohlo mi to sústrediť sa v práci, zbavilo má to stresu a dodalo mi to aj energiu.
Dávid (Overená google recenzia)
Predošlé
Ďalšie

Zhrnutie

Ashwagandha (alebo aj Ašvaganda) je adaptogén čo znamená, že pomáha telu adaptovať sa na stresové situácie.

Medzi jej hlavné benefity patrí*:

KSM-66® je registrovaný extrakt z koreňa Ashwagandhy. Výhody KSM-66®:

  • Najsilnejšia koncentrácia extraktu na trhu
  • Na výrobu sa využívajú iba korene byliny
  • Je držiteľom najväčšieho počtu certifikátov a známok kvality
  • Získala množstvo medzinárodných ocenení
  • Líder v oblasti vedy a vývoja – aktuálne má až 24 štúdií
  • Vyrábaná procesom, ktorý je šetrný k prírode
  • Je vhodná aj pre vegánov

Objav MOEMENT, kedy dominuješ s RAYZZER®!

Zdroje:

  1. https://ksm66ashwagandhaa.com/
  2. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.4103/0253-7176.106022
  3. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587216641830
  4. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19390211.2017.1284970
  5. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874121001550
  6. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/571420/
  7. https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587216641830
Sleduj nás button
Instagram Facebook Linkedin Youtube

*Táto bylina neslúžia na diagnostiku, liečbu, či prevenciu chorôb. Vyššie uvedené tvrdenia neboli prehodnotené a schválené Európskou liekovou agentúrou.

Právna doložka: Všetky informácie o zdravotných a výživových tvrdeniach uvedené v tomto článku sú len súborom informácií voľne prístupných na internete a dostupnej literatúry z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení výživových doplnkov, alebo ich časti, prípadne ich liečivých účinkoch. Energy & Brain hacker je doplnkom výživy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Na základe nariadenia Európskeho parlamentu a Rady európskeho spoločenstva č. 1924/2006 a nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012, nemôžu byť žiadnym potravinám priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. V spomínanom nariadení sa výslovne zakazuje predajcom uvádzať u potravín a doplnkov stravy akékoľvek “zdravotné, alebo výživové tvrdenie”, okrem tých, ktoré schváli priamo Európska Komisia alebo Európsky úrad pre bezpečnosť potravín. Rady a informácie v tomto článku sú len základné a nenahrádzajú individuálne rady odborníkov, preto použitie výživových doplnkov konzultujte so svojím lekárom alebo odborníkom na zdravú výživu. Prevádzkovateľ stránky nezodpovedá za zdravotné problémy, alebo ujmu na zdraví, ktoré budú výsledkom nesprávneho výkladu obsahu tohto článku bez porady s odborníkmi.